Merhaba! Bu Uzmanı Köyü adına David Jackel ve ben hakkında konuşmak için buradayım Bir soğuk önlemenin bir yolu olarak dinleniyor. Şimdi dinlenme önlemenin en iyi yollarından biridir ve bir soğuk tedavi, birini yakalamak gerekir. Uyku Eğer çeşitli bir soğuk önlemeye yardımcı olur yollardan. Her şeyden önce, sizin bağışıklık sistemini güçlendirir, ikincisi vücudunuzu şarj olan pik kapasitede gerçekleştirmek için gidiyoruz demektir. Uyku aynı zamanda büyük olabilir stresi azaltır Bir soğuk nedeni. Yani yapabilirsiniz çok önemli yeterli uyku getting, ama aslında bunu yapıyor çok zor. Herhangi y

kir yapmak öğleden sonra bir uyku çekmek için deneyin. Çok uzun süre şekerleme yapmayın o zaman olacak, çünkü Aslında, bir saatten için artık şekerleme için alarm ayarlamak ve sadece lye yok sizi tahliye aşağı, rahatlamaya çalışın ve hatta kısa bir şekerleme sizin için harikalar yapacaktır. Eğer bir ayrık varsa zamanlama, o zaman, diyelim ki benim gibi bir müzisyen olduğunu diyelim ve bir sürü etrafında seyahat ediyorsanız yeterli uyku almak zordur. Gerçekten aşağı

Açıklama

Dinlenme bu ücretsiz sağlık video serisi yaygın soğuk önlemeye yardımcı olabilir öğrenin. Uzman: David Jackel Bio: Bir şarkıcı olarak, David Jackel soğuk gerçekleştirmek için onun yeteneği üzerinde sahip olabileceği korkunç etkilerini bilir. Film yapımcısı David Jackel