Merhaba! Bu Uzmanı Köyü adına David Jackel ve ben hakkında konuşmak için buradayım stres mücadele. Stres, bir soğuk yakalamak önemli bir nedenidir. Ama mücadele stres kadar söylemek yapmaktan kolay. Eğer bağışıklık sistemini güçlendirir, vücudunuzun alır rahatla zaman bir şans dinlenmek ve onarımları kendisi zirve kapasiteyle faaliyet böylece. Bu nedenle bunun aksine, Rahatlamak yoksa stresli iseniz, vücudunuz çok ağır tacts alır ve değil Soğuk algınlığı kapalı mücadele gibi işlevleri gerçekleştirmek mümkün. Peki nasıl stres defetmek mı? Peki, Eğer kendinizi dinlenmek izin vermelisin. Ben ben sa

z etkilenir ve hemen hemen her zaman iş yerinde oluyordu şey ile ilgilidir. Peki ne yaptım, stresi azaltır ve ben yattım emin yapılmış bir rutin almak için kendimi zorlamak oldu Düzenli saatlerde, ben şeyler hakkında endişelenmeden tüm zamanımı harcama değildi o yapamadım Şu anda başa ve ben normalde olduğunu kendimi biraz daha sakin yaptı ve Sonuç olarak ben çok sağlıklı aldım.

Açıklama

Stres azaltılması, bu ücretsiz sağlık video serisi yaygın soğuk önlemeye yardımcı olabilir öğrenin. Uzman: David Jackel Bio: Bir şarkıcı olarak, David Jackel soğuk gerçekleştirmek için onun yeteneği üzerinde sahip olabileceği korkunç etkilerini bilir. Film yapımcısı David Jackel