Yapmamız gereken gidiyoruz ne Pekala ... Priest, engellerin üzerinde yürüyen olacak çalışıyor Onun kalça esneme üzerinde, iyi diz sürücü almak o tüm bu ayrılışını nereden bulabilirim çalışır. Pekala Priest, gidelim. Bu çok önemli basketbolcular bunu yapabilir var, beyzbol, Gerçekten insanlar bu çok kullandıkları parça ... ve bu alıcıları gibi çalışan arkaları için iyidir ve DB adlı. Pekala Priest, gidelim. Peki o yapacak aynı kalmak olduğunu bacak, aynı bacak 5 kez kalmak istiyorum. Ve genellikle biz 10 engelli ile gitmek; Biz 5 bugün gidiyoruz. Genellikle 10 engelli gitmek istiyorum. Pe

Açıklama

Bu ücretsiz fiziksel kondisyon egzersiz video sporcular esneklik ve hız oluşturmak için saha matkaplar sırasında yüksek adımlar ve engelleri nasıl öğrenin.