Tamam aynı şey. Biz sadece forehand vardı. Ben nasıl tarafına almak için size göstermek istiyorum backhand tarafına duvar. Şimdi sola gidiyoruz normalde eğer, taşımak istediğiniz İlk sol ayak ve aynı kural sağa hareket için de geçerli. Eğer hareket ediyorsanız sağınızda, ilk sağ ayak taşıyın. Bu hemen hemen her zaman doğrudur. Yani istisnalar vardır Bunun, ancak bu backhand matkap üzerinde, ne odaklanmak istediğiniz gidin, sol ayak olduğunu duvar. Sol ayak, duvara gidin. Sol ayak, duvara gidin. Yani bu nasıl yapabilirsiniz olduğunu Tür uzak iki adımda, iki olabilir yerden var bir top olsun.

ark ederseniz, benim üst vücut bobin, bu yüzden ben Ben topa vurmak benim üst beden ve benim omuz kullanarak. Yani fikir, ne ben adım adım, basamak, adım hakkında düşünmek istiyorum. Yani bu şekilde herhangi bir topu kesebilirsiniz rakibiniz size vurur o senin ulaşılabilecek. Aksi takdirde, daha derin giderse, Bunu nasıl başa öğrenmek zorunda, ama biz daha sonra ele alacağız. Ama bu gerçekten İyi matkap size lokma büyüklüğünde parçalar, adım adım içine

Açıklama

Backhand giderken önce sol ayak ile hareket ettirin. Yan-yan backhand hareketi ve squash matkaplar bu ücretsiz video ile kabak mahkeme kapsayan hakkında bilgi edinin. Uzman: Hill Marks Bio: Antrenör Tepesi yaklaşık on yıl boyunca profesyonel olarak tenis, squash, racquetball ve golf eğitimi vermektedir. Film yapımcısı: Dustin Daniels