Tamam, hoş geldiniz. Bobby Larew değilim, ve biz dalış bahsediyoruz. Ben sadece gitti adım adım size suya girerken her vücut parçası olmalıdır nasıl. Şimdi orada bir Eğer yapabilirsiniz böylece tüm vücut için konsantre lazım şeylerin çift o yapabilirsiniz mümkün en iyisi. Şu anda ben germe konusunda seninle konuşmak istiyorum ve Sıkı tutmak. İşte germe ne demek istediğimi: Ben suya gidiyorum, bu tamam, ama Tamam, gerçekten gevşek değil mi? Ne kadar gevşek görüyor musun? Ben muhtemelen ediyorum su çarptı olsaydı su vurmak ve daha sonra tamam, çözülmek? Yani dalış sen sen emin olmak istiyorum Sıkı,

ve sıkma anlamına geliyor ve sıkı kalmaya çalışıyor. Suyu girdiğinizde Yani, germe emin olun ve sıkma ve sıkı kalıyorum.

Açıklama

Su Esneme bir kafa ilk dalış kompakt kalmanıza yardımcı olacaktır. Bu ücretsiz video profesyonel dalış eğitmeni vücudunuzun germe için bazı ipuçları öğrenin. Uzman: Bobby Larew Bio: Yirmi yıldır, Bobby Larew bir sporcu, bir antrenör ve bir yargıç olarak dalış yarışmalara katılmıştır. O Michigan Üniversitesi'nde ve Genç Olimpiyatları antrenörü, Chirs Bergere ile eğitim. Film yapımcısı: Tim Brown