Merhaba benim adım Bob Linde ve sana yirmidört yang sonraki hamlesini göstermek için gidiyorum tarzı tai chi seti. Aslında şimdi yaklaşık on üç yıldır tai chi pratik oldum. Yani biz Sadece yılan gibi sürünme en düşük seviyesini gördü ve altın horoz tek ayak üzerinde duruyor. Biz güzelsin çok daha önce ne yaptığını olarak ters yönde olduğunu yapacağım. Bu yüzden işini bitirdi Altın horoz ile bizim sağ diz yukarı ve bizim sol el aşağı. Muhtemelen biri Bu hareketin en önemli yönleri biraz kekeme dediğimiz aslında Biz sonraki hareket için kendimizi hazır olmak için ne nerede adım. Biz aşağı gitmek için gidi

ğ diz yukarı ve biz temelde gidiyoruz bizim sol ayak döndürün şimdi bizim güzel küçük kekeme adım var. Biz aşağı alabilirsiniz Bizim tek kamçı, biz kilo geri kaydırır, el aşağı kaşık toz, bizim ayak dışarı kaydırın ve biz sürünme düşük gibi yılan var. Yani iyi bir tai chi eğitmeni bulmak için hatırlıyorum senin Alan Size birçok tai chi formları birini öğretmek ve tai chi oynarken zevk.

Açıklama

İleri güzel ve yavaş yavaş adım ise yılan tai chi manevrası gibi sürünme düşük, sağ elini bırakarak gerçekleştirilir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video bir tai chi uzmanı yılan tai chi hareketi gibi sürünme düşük hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: ROBERT LINDE İletişim: www.acuherbals.com Bio: Robert Linde 13 yıldır tai chi uygulama olmuştur. Bir akupunktur uzmanı ve kayıtlı herbalist olarak, 1975 yılından bu yana otlar okudu ve 6 yılı aşkın bir süredir geleneksel Çin tıbbı pratik oluyor. Film yapımcısı: Christopher Rokosz