Bu segmentte geri adım ve repulse maymun hareketi üzerinde çalışma. Ben bu diyorum Hareket koyunda köpeği tutmak ya da kızgın köpek sakinleştirici. Bu yüzden adım buraya gelip sırt ve repulse hep maymun kolunu hilal ay, her zaman hilal kol. Biz var anlamda bizim silah bir top düzenliyor sanki söyledi. Biz sanki bunu düşünürseniz Bize ön bize homurtusu bize homurtusu kızgın bir köpek gibidir. Biz sakinleştirici ediyoruz Köpek aşağı. Ben denemek ve geri tabii bu öfkeli köpek atlamak eğer, hareketi olmadan geri adım Bana hamle olacak. Ama ben çok sakinim ve çok hala çok hareketsiz hareket g

Açıklama

Tai Chi geri adım ve maymun hareketi püskürtmek yaparken kollarınızı top tutan gibi davranarak faydalıdır. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir Tai Chi eğitmeni bu diziyi yürütülmesi için bazı ipuçları öğrenin. Uzman: Zengin Marantz İletişim: www.greenmountaintaichi.com Bio: Zengin Marantz, bir 26 nesil Wudang Uzun Erkekler soy sahibi, Tai Chi, Qigong ve Dış-Qi Şifa talimatı onaylanmıştır. O da Yun Xiang Tseng bir üst düzey öğretim öğrencisi. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso