Bu segmentte biz Beyaz Turna Wings Spreadler Yank tarzı hakkında konuşmak için gidiyoruz, hangi Asansör elinden geliyor. Bizim sola çevirmek Yani, bizim sağ aşağı kepçe edelim. Yani, palmiye karşı karşıya olduğu ve biz sadece bu yörüngenin atalım. Biz biz bunu gibi Sağ bacak ağırlık kayması, bizim sağ ayak çevirmek sol topuk çıkarmak zemin. Bu omuz önünde çıkıp sol eli yüzü korumak veya Bir omuz kapmak için. Sağ vücudun rastlamak. Şimdi köşesine çevirmek, ağırlık tutarak. Çember ayak ayak getirerek, eller kapısı sağ bacak, emin, 's kanatlarını bir Vinç gibi dışa kollarınızı açın Burada vücudunuzu

Açıklama

Yang tarzı beyaz vinç kendi kanat Tai Chi hareketi giderici büyük bir stres olduğunu yayılır. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir Tai Chi eğitmeni bu manevrayı yapmak için öğrenin. Uzman: Zengin Marantz İletişim: www.greenmountaintaichi.com Bio: Zengin Marantz, bir 26 nesil Wudang Uzun Erkekler soy sahibi, Tai Chi, Qigong ve Dış-Qi Şifa talimatı onaylanmıştır. O da Yun Xiang Tseng bir üst düzey öğretim öğrencisi. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso