Biz bana dönerek hakkında bazı giren teknikleri ama ne evlenmek bazı bakmak çıkartmalısın dönüm önemli hakkı olacak biz girme ya bunu Biz teknikleri bu kez akers doğru daha var çevirerek ne zaman Yardımcı Ben sidekick gelir için 10 con kusur vardır can O atışından gelen topa yaptığı gibi ben sadece bizim istediğimiz şekilde dışarı taşıyabilirsiniz kullanışlı gelebilir benim Bir sonraki saldırgan olduğu başka bir saldırganın çok yavaş vurmak kit catch bu vuruşu kullandı gelir ve sadece ileriye onun etrafında hareket devam olduğunu Cavani küçük bir teknik onların tarafında üzerinde Serin sağ tarafı

bi sadece sadece bu gibi onların bacak arkasındaki binmek adım olduğunu Gölde bir basınç noktası olarak aslında yere onları pin olacak.

Açıklama

Tenkan bir yan tekme kaçınmak için kullanılacak önemli bir tekniktir. Bir 4 derece siyah kuşak sahip bu ücretsiz Aikido video bir yan tekme savunmak için Tenkan nasıl kullanacağınızı öğrenin.