11 Mart 2008, Salı

Tenis Sporu Nasıl Oynanır : Tenis Oynamaya Başlamadan Önce Isınmak İçin Nasıl

Sonra, seninle bazı temel uzanıyor üzerinden gitmek istiyorum. Her şeyden önce, sen alabilir senin kol ve bunun gibi, sol tarafa çekin. Ve eğer gerçekten bu streç tutmak gerekir Otuz saniye. Diğer kol ile aynı şeyi yapabilirsiniz. Şimdi hakkını alabilir Eğer bacak önünde bir çekme hissedene kadar bacak ve sırt yukarı doğru çekin. O zaman sen sonraki bacak ile aynı şeyi yapabilirsiniz. Ayrıca sağ kol alıp üzerine o kadar indirebiliriz başınızı geri germek için. Gerçekten her kas, çünkü dışarı germek için önemlidir tenis oyununda her kas kullanın.

“Tenis ipuçları ve teknikler bu ücretsiz video klipte tenis spor oynamak için ısınmak konusunda bazı harika ipuçları öğrenin. Uzman: Jamie Leigh safley Bio: Jamie...”
expertvillage
Tenis Sporu Nasıl Oynanır : Tenis Oynamaya Başlamadan Önce Isınmak İçin Nasıl  Resim 1 Tenis Sporu Nasıl Oynanır : Tenis Oynamaya Başlamadan Önce Isınmak İçin Nasıl  Resim 2 Tenis Sporu Nasıl Oynanır : Tenis Oynamaya Başlamadan Önce Isınmak İçin Nasıl  Resim 3 Tenis Sporu Nasıl Oynanır : Tenis Oynamaya Başlamadan Önce Isınmak İçin Nasıl  Resim 4

Açıklama

Tenis ipuçları ve teknikler bu ücretsiz video klipte tenis spor oynamak için ısınmak konusunda bazı harika ipuçları öğrenin. Uzman: Jamie Leigh safley Bio: Jamie Leigh safley Sekiz yaşındayken tenis oynamaya başladı ve o zamandan beri oynuyor. O çok tenis turnuvaları yarıştı ve Minnesota'da bir top 50 sıralamasında kazandı. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



5.0/10

  • 2
    Olumlu
  • 2
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 3673
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • friendz.net

    friendz.net

    29 EKİM 2010
  • Pepsi

    Pepsi

    1 Kasım 2005
  • Valdorsha

    Valdorsha

    8 Mayıs 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?