Triatlon Eğitim Programları: İstikrar Ball Pushup Triatlon Eğitim İçin
Merhaba benim adım ben fonksiyonel antrenman teknik direktör değilim, Carey Kepler olduğunu. Ben triathletes koçluk ve yapılacak Kendimi triathlons. Eğer spor performansını artırmak istiyorsanız, kalitesini artırmak ya da aşağıdaki hayat egzersiz beni http://www.boundless-energy.com de irtibata geçiniz hakkında sorularım var. Bu egzersiz istikrar top pushup olduğunu. Triathlons sırasında üst vücut gücünü gerekiyor. Özellikle yarışın sonunda, çalışma bacak, size üst ihtiyacınız olacak vücut gücü size size itmek yardımcı olacak. O bacak, bir sürü bir sürü bir gibi görünüyor olsa da üst organıdır. Ne be
n burada göstermek için gidiyorum, bir istikrar topu giden yukarı itmek ardından son konuma ara için acemi gelişmiş bir pozisyon olacaktır. Yapı 1020 için tekrarlar bu egzersiz kadar.
Açıklama
Triatlon için büyük şekli içine alın. Bir istikrar top pushup bu ücretsiz triatlon eğitim video, triatlon eğitim yararlı olabilir öğrenin. Uzman: Carey Kepler İletişim: www.boundless-energy.com Bio: Carey Kepler heyecanla tüm ülke çapında triathlons yanı sıra trenlerin diğer triathletes katılır.