Merhaba, bu Uzmanı Köyü ile Steven Vargas olduğunu. Bu klibi biz nasıl üzerine gidiyorum Süt testiler kullanarak aralıksız üzerinde bükülmüş. Şimdi, form burada önemli olan, bu yüzden gerçekten istiyor arka hissediyorum ama alt sırt çok fazla hissetmek istemiyorum. Peki sen neyi bazı yumuşak diz yapmak isteyen, dizleri viraj, kalça öne torso, geri dönüp Yapmanız gidiyoruz ne bu pozisyondan omuz sıkmak, geri dirseklerini çekme olduğunu Bıçaklar, alt kasları geri destekler, böylece çekirdek güzel ve sıkı tutuyor. Yine iyi kontrollü hareket arıyor. Daha iyi daha yavaş. Constant gerginlik kas. T

Açıklama

Üst vücut egzersizleri ev bu ücretsiz egzersiz videoda bir uzman evde bükülmüş sıra üst vücut egzersizleri yapmak öğrenin. Uzman: Steven Vargas Bio: Steven Vargas CPT, CMT özel Personal Trainer iş hem çalışır ve bir eğitmen olarak üst düzey bir spor kulübünde çalışıyor. Film yapımcısı: Patrick Saçak