Seninle konuşmak istiyorum sonraki şey, göğüs asansörleri. Göğüs asansörleri için istediğiniz Eğer iyi bir duruş olduğunuzdan emin olun. Bu hareket için çok çok önemli. Yine, kuyruk göğüs kaldırdı, altında sıkışmış kemik, o omuzlar, sırt emin olun ve çene gerekir kadar olabilir. Göğüs asansörleri için, buraya göğüs kafesine gelen gelen, kaldırmak istediğiniz, istiyorum. Sen Bu asansör almak için göğüs kafesi dışarı atmak istiyorum. Ve bırakın. Kaldırın ve bırakın. Sadece belki Sadece başında küçük bir asansör olsun, kendiniz için daha büyük bir streç içine çalışacaktır. Yani yine buradan kaldırma, sen burada bir dize bir

ldırın. Asansör, damla, asansör, damla, bu sizin yanınızdaki olduğunu Göğüs kaldırma.

Açıklama

Göğüs oryantal dans asansörleri için geri ve omuzlar sıkışmış kuyruk tutmak için emin olun. Bu ücretsiz dans dersi video dans uzman ipuçları ile göğüs kaldırma oryantal dans hareketini yapmak için öğrenin. Uzman: Tara tarafından Bellydance İletişim: bellydancebytara.com Bio: Tara Miami Ortadoğu Dans Borsası ve Göbek Hareketleri de dans eğitimi aldı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso