Gerçekten uzun ve sağlıklı bir hayat yaşamak yardımcı olabilir bir şey şükranlarımı sunmak olduğunu. Ve bu gerçekten basit gelebilir, ve öyle. Ve bilim olmuştur ilginç göstermiştir birkaç gerçekten büyük çalışmalar ile gelip muktedir olduğunu şükran bir kişinin seviyesi aslında onların fiziksel sağlık etkileyebilir. UC Davis yeni bir çalışmada, oldu ve Mississippi Üniversitesi araştırmacıları kadınların kim ... Hastalar kim kurtarma olduğunu bulduğunu bir şükran dergi, ... tutulan günlük yazdığı o tuttu bir hastalık olarak onlar her gün için minnettar olduğumuzu şeyler kaydedilen dergide, içinde, onlar As

y. Onlar da sadece refahı genel anlamda arttığını bulundu ve ... yaşam kalitesi. Yani, yapmam tek şey aslında. Ben ... Ben var ... Ben resmi bir derginin daha var, ama her gün ben minnettarım birkaç şey yazacağım için, ve ben de benim fiziksel değil benim duygusal sağlığa katkıda olmadığını hissediyorum, ama sağlık.

Açıklama

Bir şükran tutum sahip olarak, genel sağlığı iyileştirmek ve insan ömrünü arttırır. Şükran insan ömrünü geliştirme konusunda bu ücretsiz video bir bilim ve sağlık araştırmacı uzman ipuçları ile uzun ömürlü nasıl etkileyebileceğini keşfedin. Uzman: Rebecca Sato İletişim: www.zenlife.net Bio: Rebecca Sato son birkaç yıldır bir bilim ve sağlık araştırmacısı olmuştur. Onun hedefi, uzun ve sağlıklı bir hayat yaşamak için insanlara öğretmektir. Film yapımcısı: joseph wilkins