Vinyasa Yoga akan bir hareket içinde başka bir Asana geçmektedir. Asant anlamıyla olabilir seaked olarak tercüme. Sen duruş olarak tanımak ya da teşkil eder. Bu nedenle, vinyasa çevrilmiştir akışı. Yani birinden akan biz alan başka oluşturmaktadır. Onlar genişleyen ve taahhüt ediyoruz oluşturmaktadır. Biz bir tohum olabilir biz genişletmek olduğunu poz poz ve daha sonra poz poz dönüşümü sonra gelen oluşturmaktadır. Ya da poz poz poz poz dan geçişin tutabilirsiniz. Master vinyasa Yoga Hindistan Shri K. Pattabhi Jois olup. Sen web sitesinde onu bakabilirsiniz. Orada Birçok

Açıklama

Ashtanga Vinyasa Yoga duruşları ile hareket ve artan enerji üzerinde duruluyor. Bu ücretsiz yoga, video derste ne vinyasa yoga öğrenin. Uzman: Ceci Lester İletişim: Ceciyoga.com Bio: Ceci Lester sertifikalı Ashtanga Yoga öğretmeni Wayne Krassner ve canlılık Wellness Kundalini Yoga eğitmeni Amrit Levinson ile çalıştı. O İletişim ve Psikoloji mezunu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz