Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Bu yeni başlayanlar için Xang Yi olduğunu. Biz Cannon Punch üzerinde çalışıyoruz, üzerinde çalışıyoruz, bu Pao Chuan denir. Başlamak Bizim eller vücudumuza merkezli ile pao Chuan, biz başlar, bizim diz, biraz bükük pelvis omuz rahat geri dirsekler, saklanmış. Bu yumruk bloğu ve grev birleştiriyor. Sizin sol orta vücuda gelip gidiyor. Sen getirerek hakkınızı bükmek için gidiyoruz Sağ omuz, tamam, ve el doğru sol eli yumruk hakkında duracaktır uzakta başından. Aynı anda sağ el, bu eğer üzerinde vuruyor Yan, sağ eliniz karnına kadar yükseliy

külmüş ve benim omuz, tamam, dışarı yumruk sürüyor budur. Bu eylem, tamam, bu bir yoldur. Geri bir omuz, ileri bir omuz. Tamam. Bu, çünkü patlayıcı eylem adını Cannon Fist alır Doğru, blok punch. Tamam. Cannon Yumruğu. Bu yeni başlayanlar için Xing Yi olduğunu.

Açıklama

Xingyi kung fu olarak, top yumruk gövde ve dizleri bükülmüş merkezli elleriyle başlar. Xingyi ve bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir kung fu eğitmeni top yumruk hakkında daha fazla bilgi edinin. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz