En tek ayak üzerinde dönerek deneyelim. Konumda tutun ve bu tutun. Pozisyon ve asansör tutun senin ayak. Şimdi içeride buz pateni bu hale. Iç paten ile bakmak, iç kenarda paten iç kenarında buz pateni. Paten, yönünü değiştirme iç kenarında. Pozisyon ileriye vücudunuzla dizlerinizi bükün ve basılı tutun, daima konumda tutun. Yan kolları gergin ile dengenizi stabilize olabilir.

Açıklama

Buz paten kilo transferine bağlı olarak dengenizi destekleyen iki kenarları vardır. Bu ücretsiz video klipte bizim buz pateni uzman sizin iç kenarına nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Akos Kertesz Bio: O 6 yaşındaydı ve Macaristan, Budapeşte deneyimli pateni öğretmeni olduğu Akos Kertesz pateni edilmiştir. Film yapımcısı: Paul Volniansky