19 Kasım 2007, PAZARTESİ

Yeni Başlayanlar İçin Fonksiyonel Fitness Egzersizleri : Fonksiyonel Spor Kayakçı Egzersiz

Merhaba benim adım Carey Kepler ve ben bir fonksiyonel antrenman koçuyum. Eğer istersen senin yaşam kalitesini artırmak için atletik yeteneğini geliştirmek ya da ilgili bir sorum var Aşağıdaki egzersiz http://www.boundless-energy.com bana ulaşabilirsiniz. Bu egzersiz Vücudunuzun çekirdek üzerinde duruluyor. Bir istikrar üzerinde bir dönme egzersizi olacak top. Eğer denge ve çekirdek gücü üzerinde çalışıyoruz bu yüzden kararsız bir aparat var Eğer üst vücut gücü ile kendinizi havaya yaparken. Bu egzersiz gerekir hem de hızınızı artırarak, on beş kadar artan on sekiz temsilcileri yapılabilir. Bu

, bir kayakçısı olarak adlandırılır. Kayakçı yaparken, sen kadar dizlerinizi çizmek istiyoruz göğüs ancak doksan derecelik açı böylece bacaklarını yan yana sallayın ne kadar sadece dışarı uzatmak değil ve ayrıca size kalça dik

açı içinde olmak istemiyorum.

“Fonksiyonel spor devrime katılın. Bu serbest işlevsel fitness video fonksiyonel spor kayakçı egzersiz öğrenin. Uzman: Carey Kepler İletişim: www.boundless-energy...”
expertvillage
Yeni Başlayanlar İçin Fonksiyonel Fitness Egzersizleri : Fonksiyonel Spor Kayakçı Egzersiz Resim 1 Yeni Başlayanlar İçin Fonksiyonel Fitness Egzersizleri : Fonksiyonel Spor Kayakçı Egzersiz Resim 2 Yeni Başlayanlar İçin Fonksiyonel Fitness Egzersizleri : Fonksiyonel Spor Kayakçı Egzersiz Resim 3 Yeni Başlayanlar İçin Fonksiyonel Fitness Egzersizleri : Fonksiyonel Spor Kayakçı Egzersiz Resim 4

Açıklama

Fonksiyonel spor devrime katılın. Bu serbest işlevsel fitness video fonksiyonel spor kayakçı egzersiz öğrenin. Uzman: Carey Kepler İletişim: www.boundless-energy.com Bio: Carey Kepler heyecanla tüm ülke çapında triathlons yanı sıra trenlerin diğer triathletes katılır.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



8.3/10

  • 15
    Olumlu
  • 3
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 19650
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Modus Recordings

    Modus Record

    26 Kasım 2008
  • SuperPrincessjo

    SuperPrinces

    1 EKİM 2010
  • TheRightTire

    TheRightTire

    14 EKİM 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?