12 Mart 2008, ÇARŞAMBA

Yoga Baş Ağrısı Rölyef İçin Pozlar: Nasıl Yoga Baş Ağrısı Rahatlatmak İçin

ELIZABETH ROSE: Bu seride biz rahatlatmak için sadece yoga duruşları hakkında konuşmak için gidiyoruz baş ağrısı ve boyun ağrısı. Eğer boyun ve büyük kaslarını biliyorum eğer yararlı olur Eğer pozlar yapıyoruz o hedefleme hakkında düşünmek, böylece çene ve yüz kaslar. Gerilim baş ağrısı ve boyun ağrısı en büyük suçlu trapezius kasları; onlar tabanına burada omuzlarından eklemek fan şekilli kas konum onlar da aşağı tüm yol katettik - kafatası ve böylece orada midback aşağı tüm yol çalıştırmak Omurganın tarafı ikisi var. Onlar omuz sağlayacak kasları konum silkmek ve omuz bıçakları aşağı hareket etmek ve omuz bıçakl

arı birlikte hareket etmek. Bunlar iş yerinde stresli olduğunuzda size gerginlik tutun kasları ve sen Bunu yaparken ve çevresinde yürüme konum ve biri "Tanrı bir nefes alıp" ve gitmek "diyor Huh ...." senin trapez k

asları serbest oluyor. Biz çok ve çok ve orada gerginlik sürü tutun; son derece yaygın ve bize acı bir sürü ve bir sürü rahatsızlığa neden olabilir. Diğer kas ve benim için bir sorun olabilir benim öğrencilerin bi

“Baş ve boyun için yoga bu ücretsiz alternatif tıp video klipte bizim yoga eğitmeni uzman ipuçları ile gerilim baş ağrısı rahatlatmak öğrenin. Uzman: Elizabeth Ro...”
expertvillage

r sürü bulduğu masseter kas olduğunu Eğer çene sıkmak neden bu çene kası. Bastığınızda Bunu hissediyorum senin Dişler birlikte burada iki tarafında dışarı pop gidiyor. Bu büyük bir kas ve bir çok şey var insanların uykularında bunu ve TME neden budur. Bu baş ağrısı birçok neden olabilir de. Dudaklarında, yanaklarınıza ve kaş ve diğer çeşitli kaslar vardır yüzünüzün tüm de o etkilenmektedir, ancak bu ikisi kadar değil. Bu seride Yani Ben, dinlenmek için nasıl hakkında b

Yoga Baş Ağrısı Rölyef İçin Pozlar: Nasıl Yoga Baş Ağrısı Rahatlatmak İçin Resim 1 Yoga Baş Ağrısı Rölyef İçin Pozlar: Nasıl Yoga Baş Ağrısı Rahatlatmak İçin Resim 2 Yoga Baş Ağrısı Rölyef İçin Pozlar: Nasıl Yoga Baş Ağrısı Rahatlatmak İçin Resim 3 Yoga Baş Ağrısı Rölyef İçin Pozlar: Nasıl Yoga Baş Ağrısı Rahatlatmak İçin Resim 4

iraz konuşacağız yapmak üzereyim ve bazı koymak trapezius, boyun ve umarım bu baş ağrısı serbest bırakmak için çene içine hareket.

Açıklama

Baş ve boyun için yoga bu ücretsiz alternatif tıp video klipte bizim yoga eğitmeni uzman ipuçları ile gerilim baş ağrısı rahatlatmak öğrenin. Uzman: Elizabeth Rose Bio: Elizabeth Rose modern dans, jimnastik, dövüş sanatları, ve sirk sanatları bir arka plana sahip bir kayıtlı Hatha yoga öğretmeni. Film yapımcısı: Randy Primm

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.6/10

  • 27
    Olumlu
  • 1
    Olumsuz
  • 3
    Yorum
  • 16726
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BachelorsPadTv

    BachelorsPad

    17 Ocak 2012
  • boburnham

    boburnham

    11 Temmuz 2006
  • Ricardo Cerqueira

    Ricardo Cerq

    28 Mayıs 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?