Sonraki biz Poz ve kedi poz İnek girdiği olacak. Ve biz genellikle bu iki do Birlikte poz. Ve genellikle nefes ancak çocuklarla böyle büyük bir anlaşma değil nefes bağlamak için. Yani bulalım, en bizim elleri ve dizleri bularak başlayalım Bizim elleri ve dizleri üzerinde kendimizi yukarı. Şimdi buradan bizim karınlarına düşmesi için gidiyoruz ve Bizim göğüs kaldırın ve daha sonra bizim dizleri ile gerçekten yüksek bizim dikenler yuvarlak gidiyoruz zemin ve en Poz ve geri sırtımızı yuvarlama Cow yine bizim karınlarını bırakalım Kat. Biz bile bu pozlar ile hareket hayvan sesleri yapmaya başla

Açıklama

Hayvan ekleme daha zevkli hale getirebilirsiniz çocuklar yoga geliyor. Kedi hakkında bilgi edinin ve Cow bu ücretsiz fitness, yoga eğitmeni gelen çocuk yoga pozlar ve çocuklar için video egzersiz. Uzman: Nora Forziati İletişim: www.half-moonyoga.com Bio: Nora Forziati 20 yıldır yoga ve meditasyon olmuştur. O Contoocook, NH Half Moon Yoga ve Wellness sertifikalı yoga eğitmeni ve sahibidir. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso