11 NİSAN 2008, Cuma

Yoga Derin Nefes Alma Teknikleri : Yoga Rutin Derin Nefes Alma

Merhaba! Arkadaşlar, ben Uzman Köyü adına Vineeta Gogia değilim. Bugün, ben göstermek için gidiyorum bazı derin nefes alma teknikleri. Yani, şimdi arkadaşlar, en hızlı iki birleştirmek edelim. Yani karın nefesi ve torakal solunum ve eksiksiz Yogic nefes yapalım. Bu bizim akciğer kapasitesinin yüzde yüz kullanmanıza yardımcı olur. Yani hazır olsun izin vermedi ve başlamak. Tercihen gözlerinizi kapatın rahat bir konumda oturun. Şimdi derin bir nefes alın ve mide genişletin ve ardından başka bir derin bir nefes alın ve göğüs genişletin. Eller Şimdi yukarı ve dışarı gidiyor. Şimdi, kollar aşağı v

e vardır nefes ve dikkatinizi çekmek karın içeri gidiyor.

“Yoga nefes teknikleri. Deneyimli bir yoga eğitmeni bu ücretsiz sağlık ve fitness video yoga derin nefes için rutin öğrenin. Uzman: Vineeta Gogia Bio: Vineeta Gog...”
expertvillage
Yoga Derin Nefes Alma Teknikleri : Yoga Rutin Derin Nefes Alma Resim 1 Yoga Derin Nefes Alma Teknikleri : Yoga Rutin Derin Nefes Alma Resim 2 Yoga Derin Nefes Alma Teknikleri : Yoga Rutin Derin Nefes Alma Resim 3 Yoga Derin Nefes Alma Teknikleri : Yoga Rutin Derin Nefes Alma Resim 4

Açıklama

Yoga nefes teknikleri. Deneyimli bir yoga eğitmeni bu ücretsiz sağlık ve fitness video yoga derin nefes için rutin öğrenin. Uzman: Vineeta Gogia Bio: Vineeta Gogia She Hotel İdaresi Cornell Üniversitesi'nde Catering ve Beslenme diplomasına sahip 1990 yılından bu yana bir yoga terapisti olmuştur. Film yapımcısı: jang bahadur singh athwal

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 2
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 2229
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Emotional Trancer

    Emotional Tr

    4 Mart 2010
  • JamesAtiPhone

    JamesAtiPhon

    16 EYLÜL 2010
  • RobertDuskin

    RobertDuskin

    12 HAZİRAN 2008

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?