15 NİSAN 2008, Salı

Yoga Egzersizleri İçin Artrit Ağrı Rölyef: Ayak Artrit Yoga Egzersizleri

Şimdi bacak bölgesinde astral duruş nasıl göstermek için gidiyorum. Yani çok basit, değil zor. Rahat bir şekilde, bacak streç, hem bacak streç ve ellerinizi rahat olmak Eliniz destekleyen herhangi bir nedenle, elinizi rahat hissediyorum, ücretsiz arka tarafında böylece ayakları elinizle ve kapattıktan sonra destekleyebilir. Ve teneffüs çok önemli. Ayaklar alanda, teneffüs, ayak alanda bu astral duruşlar konsantre Kendi parmaklar, nefes ve basılı tutun, aşağı ayak nefes, yukarı ayak nefes aşağı ayak exhale aşağı ayak nefes, yukarı ayak nefes aşağı ayak nefes, ayak yukarı nefes. Tam streç

Ayaklarınızı, Tam streç ayaklar tutun, nefes, yukarı nefes aşağı nefes tutmak, nefes nefes, nefes ve rahatla. Saat yönünde, normal hareket, ayaklarınızı karşıtı üç defa üç defa hareket saat yönünde Nefes normal sonra dinlenme

k. Ayak bölgesinde, saf enerjide temizlemek ya da saf oluşturmak ayaklar, bölgedeki enerji ve bu astral duruşlar sayesinde çok iyi ayaklarınızı bölgeyi iyileşir.

“Birçok yoga egzersizleri artrit ağrı kesici ile yardımcı olabilir. Bu ücretsiz sağlık video ayak artrit yoga egzersizleri yapmak öğrenin. Uzman: Swami Vidyanand ...”
expertvillage
Yoga Egzersizleri İçin Artrit Ağrı Rölyef: Ayak Artrit Yoga Egzersizleri Resim 1 Yoga Egzersizleri İçin Artrit Ağrı Rölyef: Ayak Artrit Yoga Egzersizleri Resim 2 Yoga Egzersizleri İçin Artrit Ağrı Rölyef: Ayak Artrit Yoga Egzersizleri Resim 3 Yoga Egzersizleri İçin Artrit Ağrı Rölyef: Ayak Artrit Yoga Egzersizleri Resim 4

Açıklama

Birçok yoga egzersizleri artrit ağrı kesici ile yardımcı olabilir. Bu ücretsiz sağlık video ayak artrit yoga egzersizleri yapmak öğrenin. Uzman: Swami Vidyanand Bio: Swami Vidyanand dönüşümsel yoga ve uluslararası yoga federasyon, dünya yoga konseyi onursal başkanı kurucusudur. Film yapımcısı: kate vimal

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



9.4/10

  • 84
    Olumlu
  • 5
    Olumsuz
  • 18
    Yorum
  • 54981
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Bokeh

    Bokeh

    9 HAZİRAN 2014
  • FILIPeeeK

    FILIPeeeK

    22 Mayıs 2006
  • taliajoy18

    taliajoy18

    12 Temmuz 2011

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?