3 EKİM 2008, Cuma

Yoga Güneş Selamlama Surya Namasar : Aşağı Doğru Köpek Yoga Güneş Selamlama Pozu Da Karşı Karşıya

Biz aşağı doğru bakan köpek, Adho Mukha Svanasana kadar gelen içine geçiş için gidiyoruz Köpek ya da kobra. Nefes altında ona ayak açmak için gidiyor ve nefes gidiyor aşağı uyumu ipuçlarının tüm köpek karşı karşıya içine kalçaları kaldırın. Yani poz Bu gibi bakmak için gidiyor, o, o ya olacak, gelen gelip gidiyor kobra veya köpek kadar. Bu yüzden köpek kadar bir nefes, o transverdis geçiş bir nefes var aşağı bakan köpek. Yine, güneş selamlama yoga pek çok farklı yönleri üzerinde çalışıyor. O esneklik üzerinde çalışıyor, gücü üzerinde çalışıyor, ve o odak üzerinde çalışıyor. O var Hareket akan tutar çünkü aynı zama

nda, vücuttaki ısı yaratmak. Bunun için bir nefes var tek poz; bir sonraki poz için bir nefes var. Yani Vinyasa Eğer akan tutar; hareketi aşağıdaki Nefes.

“Aşağı bakacak köpek yoga en tanınmış isim ve formda poz biridir. Aşağı bu ücretsiz yoga video sertifikalı eğitmen köpek bakan gibi yoga güneş selam pozlar öğrenin...”
expertvillage
Yoga Güneş Selamlama Surya Namasar : Aşağı Doğru Köpek Yoga Güneş Selamlama Pozu Da Karşı Karşıya  Resim 1 Yoga Güneş Selamlama Surya Namasar : Aşağı Doğru Köpek Yoga Güneş Selamlama Pozu Da Karşı Karşıya  Resim 2 Yoga Güneş Selamlama Surya Namasar : Aşağı Doğru Köpek Yoga Güneş Selamlama Pozu Da Karşı Karşıya  Resim 3 Yoga Güneş Selamlama Surya Namasar : Aşağı Doğru Köpek Yoga Güneş Selamlama Pozu Da Karşı Karşıya  Resim 4

Açıklama

Aşağı bakacak köpek yoga en tanınmış isim ve formda poz biridir. Aşağı bu ücretsiz yoga video sertifikalı eğitmen köpek bakan gibi yoga güneş selam pozlar öğrenin. Uzman: Cathie Ryder Bio: Cathie Ryder, E-RYT (500), New Hampshire eyaletinde deneyimli ve kayıtlı yoga öğretmeni. O dünyanın en iyi bilinen ve saygın yoga öğretmeni birçok çalıştı. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 169
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • androidandme

    androidandme

    10 Mart 2009
  • Muse

    Muse

    28 EYLÜL 2006
  • Ownage Pranks

    Ownage Prank

    13 AĞUSTOS 2007

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?