Yoga Pozlar Ve Pozisyonlar : Split Bow Yoga Poz
Merhaba, benim adım Cindy Mastry Uzman Köyü adına Yoga Vb Studio ile. Inanç Bana bu klipte bölünmüş yay göstermek yardımcı oluyor. Yani Faith in nefes gidiyor ve poz dağda duran kollarını kadar ulaşabilir. İyi, o sola onu uzatmak için gidiyor aşağı onun sol ayak ile sol uyluk ve kök yoluyla ayak ileri zemin. O var Onun çekirdek meşgul ve geri onu sağ bacak kaldırma ve aşağı onun kolları tüm yol getirecek ve yere göğe bacağını yukarı uzanır. Bu yüzden enerji uzun bir çizgi hissetmek istiyor Onun baş tacı gelen tüm yol onun ayak ucuna kadar. O var yay bölmek için Onun diz çökmek ve onun elinin tersiy
le geri ulaşacak, onun ayak üzerine ulaşması ve Daha sonra göğsüne kadar açık, onun uyluk olsa uzatmak ve yukarı onu diz çekin. Evet iyi iş Faith. Eğer biraz daha bu almak istiyorsanız Şimdi de sürebilir sizin yerden e
l ve calve etrafına sarın ve dengede durmak. Güzel! Içinde Kendinizi birlikte yol için izin böylece bu sizin kalp başını teslim ediyoruz poz kalbin. Güzel İnanç! Yani çok teşekkürler, split yay var.*
Açıklama
Bu ücretsiz fitness dersi video profesyonel bir yoga eğitmeni poz nasıl Split Bow yoga yapmak için öğrenin. Uzman: Cynthia Mastry İletişim: www.yogaetcstudio.com Bio: Cindy Mastry sekiz yaşından beri yoga ve aynı zamanda caz ve Balesi bir geçmişe sahiptir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz