Eğer poz ile komple hissediyorum zaman, kalça, paralel elleri getirebilir Ayaklar bir kez daha, topuk, ayak ayak biraz daha yakından birbirine. Sonra eğmek Sağ diz, sağ ayak topu üzerine ağırlığını getirmek ve birlikte ayak adım. Ve Virabhadrasana II, Hero II niteliklerini almak için, bir an için burada susuyorum. Uyarı kollarınızı ve omuz ve göğüs bacaklarınızda enerji, fiziksel hediyeler Bu duruş. Ve aynı zamanda bir savaşçı duygusal, ruhsal hediyeler almak. Cesareti olan ve kuvvet ruhu dünyada savaşçı olarak, hayatı dolu dolu yaşamak için. Hayat her zaman kolay değildir, ama sen biliyo

Açıklama

Yoga Savaşçı II kahramanca nitelikleri içine dokunun ayak ve solunum topları üzerine ağırlığını getirerek poz. Bu ücretsiz yoga video ders temel yoga Savaşçı İki poz öğrenin. Uzman: Priscilla Anne Flynn İletişim: www.yogasanctuary.com Bio: Priscilla Anne Flynn Yoga Sanctuary, Windham, New Hampshire bir yoga stüdyosu sahibi / yönetmen. O bir hatha yoga, anka yükselen yoga terapisi ve Tay yoga masajı onaylanmıştır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso