2 EKİM 2008, PERŞEMBE

Yoga Sırt Masajı Teknikleri: Sanuk Yoga Ayak Masaj

Sanuk Girmesi. Biz ilk bacak masajı arka yapıyor olması gidiyoruz. Orada Ben altında bir bacak için gidiyorum çünkü güzel bir küçük rahat bir şekilde bu işe gelmek için Onun kalça. Bunun için ilk önce bana bu bacak yakın katlayın gidiyorum. Ben yukarı kaldırmak için gidiyorum Ben onun altına yuvarlanan ediyorum asansör olarak diz, kendimi, el değiştirmek kararlı. Ben yapacağım bacaklar arkasında bir yuvarlanan pimi. Yani kelimenin tam anlamıyla sadece birlikte bacakların arka rulo haddeleme pimi kolları. Geri ve ileri. Geri ve ileri. Bu gerçekten güzel hissediyor. Bu değil çok zor. Çok

nazik değil. Sen serbest bacağın arka kasları hissedebilirsiniz, rahatlatıcı devamını bunu. Bunu hissetmek gerekir gibi yukarı ve birçok kez aşağı gidiyor gevşeme istemci gelen. Ve sonra, pick up, pick up, bu çıkıp Ken

dinizi kararlı, ve sadece aşağı bacak bırakın.

“Bir sanuk yoga bacak masajı yukarı ve bacak aşağı yuvarlanan bir hareketini kullanır. Bu ücretsiz masaj video bir yoga uzmanı ipuçları ile sanuk bacak masaj tekni...”
expertvillage
Yoga Sırt Masajı Teknikleri: Sanuk Yoga Ayak Masaj Resim 1 Yoga Sırt Masajı Teknikleri: Sanuk Yoga Ayak Masaj Resim 2 Yoga Sırt Masajı Teknikleri: Sanuk Yoga Ayak Masaj Resim 3 Yoga Sırt Masajı Teknikleri: Sanuk Yoga Ayak Masaj Resim 4

Açıklama

Bir sanuk yoga bacak masajı yukarı ve bacak aşağı yuvarlanan bir hareketini kullanır. Bu ücretsiz masaj video bir yoga uzmanı ipuçları ile sanuk bacak masaj teknikleri öğrenin. Uzman: Gina Kennedy Bio: Gina Kennedy Yoga Siromani unvanına sahip ve Yoga Alliance üyesidir. Film yapımcısı: Christopher Rokosz

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 3
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 6575
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Bad Lip Reading

    Bad Lip Read

    22 Mart 2011
  • Deany Boii

    Deany Boii

    27 Kasım 2007
  • HTC Tutorials

    HTC Tutorial

    21 EYLÜL 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?