Merhaba. Yüz Yoga hoşgeldiniz. Bu "mum Gazing" adı verilen bir bölümdür. Yani gözleri gerçekten karşısında önemli bir. Biz birçok gözlerini kısarak ya da gözleri germe zamanlar ya da gözler görüyoruz çok mutsuz ve üzgün olan bir şey. Biz gerçekten konum bir şey olabilir Hatta - görme ya da biz okuyorsanız filmler, film veya TV veya kitaplardan bir şey olabilir hayal. Yani burada amaç beden / zihin, nefes / ruhunu yeniden bağlanmayı ve biz gidiyoruz belki bilgisayarda konum niyeti ile mum bakışları, biz olabilir Bu bir duruş tür ve biz inci dize yine düşünüyorsanız, sırt, biz olur omu

az geriye biraz daha uzundur. Bu yüzden bir yapıyor olacak çene az biraz, o kadar yükselterek aşağı çene getirerek, hissi geri Boynun başının üstündeki bu alana bağlayarak, uzun ve tekrar alır. Bakan mum, gözlerim açık kalmak gerekmez, bu şekilde başlamak ve sadece olabilir Bu hassasiyeti bina hakkında gerçekten ... sadece ayarlayarak, onları kapatın ve onlara birkaç kez açıp Yüzünüzde, özellikle o kemikler, meridyenler için vardır, ve kaslara gözler - Bu

Açıklama

Mum gazing akla vücudu bağlamak için yüz yoga kullanılır. Bu ücretsiz yüz yoga video mum Gazing yapmak öğrenin. Uzman: Fran Dukehart Bio: Fran Dukehart öğretim ve 30 yıldır vücut hareketini öğrenme olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak