Yüz Yoga segmentinde Hoşgeldiniz Corpse poz denir. Burada amaç sağlamaktır vücut hala mükemmel olmak. Ve bu sadece var yardımcı olabileceğini bize yardımcı olmak Güzel bir ortam. Biz gibi doğada burada değilsen, sadece basitçe olabilir bir çiçek var. Bu bir vazoya size yakın olduğunu veya senin yanında ortaya koyan. Çünkü daveti Hala olmanın bir doğallık var olmasıdır. Bizim yoğun kültüründe bu şekilde görüldü değil, Belki. Ve bu sorun değil. Biz güzellik ve daveti bu fikri kullanabilirsiniz Çiçeğin basitlik sadece dinlenmek için bizi davet. Ve bu yüzden zaman almaya gidiyoruz gözlerimiz için bir

r an, tarafı için yüzebilen Yan harekete. Ve sonra yavaşça yastık üzerine başını aşağı rahatlatıcı. Emin yapma Sadece doğru yerde o var. Onları hafifçe özetleyen, yine parmaklarda almak Göz çevresindeki. Çok hafif hiç dokunulduğunda. Yanak tarafından tapınak tekrar çizerek Kemikler. Gözleri genişleme dış kenarlarını Hayal. Gözlerin İç köşeler derinleşiyor. Eğer bu uygulama yaptığını aslında kendinizi tam takdir verilmesi. Sen uyumaya gitmiyorsun. Televizyon değil. Sessi

Açıklama

Ceset poz son derece rahatlatıcı bir yoga poz olduğunu. Ceset bu ücretsiz yüz yoga video poz yapmak öğrenin. Uzman: Fran Dukehart Bio: Fran Dukehart öğretim ve 30 yıldır vücut hareketini öğrenme olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak