Merhaba, bu Phillip Toriello ve bu kelebek kulaç nasıl olduğunu. Güç, akışkanlık ve ritim içinde kelebek en beğenilen ve en saygın vuruş biri haline Havuz. Başlamak için biz devam edin ve iki kısma kelebeği yıkmak için gidiyoruz, Daha sonra tekme ve silah ile inme. , Bacaklarınızı gittiğini başlamak için go ahead ve bunun gibi yaklaşık bir dev Fishtail yapma onları biraraya koymak, bu Ayaklarınızın olmak, sen devam et ve hareket gibi bir dalga ya da bir tekme gelen neden gidiyoruz kalçaların aşağı ayakları aracılığıyla dizlerinin aşağı. Aksi takdirde Dolphin olarak bilinen tekme. Bir sonraki

utting bu İki arada zor ve aşina değilseniz zaman biraz alır edebilirsiniz İki tekme döngüsü ile. Olacaklardan temelde ne, sen devam et için gidiyoruz olduğunu ve hazır olduğunuzda, su yoluyla yunus tekme ile başlayan off the wall itmek nefes, go ahead ve bu nefes alarak başını kaldırarak dev bir çekme itme yapmak ve Eğer çekerek ve iterek konum olarak, sizi dışarı kalkmak yardımcı olmak için dev bir tekme yapmak için gidiyoruz Suyun, o zaman o nefes alm

Açıklama

Kelebek stoke en ritmik yüzme vuruşları biridir ve tekme ve silah ile inme bölünebilir olabilir. Bu ücretsiz video yüzmek dersinde yüzme eğitmeni ipuçları ile kelebek kulaç. Uzman: Phillip Toriello İletişim: www.PhillTheFlyingFish.com Bio: Phillip Toriello rekabetçi yüzücü, bir sörfçü, bir cankurtaran, yüzme eğitmeni ve junior cankurtaran eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak