PHILLIP TORIELLO: Merhaba ve Uzman Köyü'ne hoşgeldiniz, ben Avila Phillip Toriello değilim Bay Athletic Club. Bildiğim kadarıyla kurbağalama nefes söz konusu olduğunda, gerçekten oldukça var Basit. Serbest stil için her üç vuruş nefes aksine, her nefes Eğer kurbağalamada, her felç nefes gidiyoruz, sırtüstü diliyorum. Yani, bizim kurbağalama kısmını nefes çekin var. Yani, temelde geri yüz, nefes çekme var suda. Nefes çekin suya geri karşıya. Yani, tek vuruş alarak gidiyoruz Her nefes. Bir yarış ortamında, bu her şeyden önemlidir. Yine, tekniği ve beceri Bu inme diskalifiye ve bir yarış bit

Açıklama

Kurbağalama yüzme, her vuruş ile bir nefes al. Sağlık ve fitness uzmanı bu ücretsiz yüzme, video dersinde kurbağalamada için doğru nefes alma tekniği ilgili ipuçları alın. Uzman: Phillip Toriello İletişim: www.PhillTheFlyingFish.com Bio: Phillip Toriello rekabetçi yüzücü, bir sörfçü, bir cankurtaran, yüzme eğitmeni ve junior cankurtaran eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Patrick Saçak