Merhaba! Ben expertvillage.com adına Zoar Outdoor ile Kate. Ben konuşmak için gidiyorum yürüyüş ve bakış konusunda size. Birden çok günlük sırt çantasıyla gezisi planlıyoruz zaman Eğer başlamak için dikkate almak gerekir bazı şeyler vardır. Önce planlamalıdır senin Tamamen rota. Son rota veya döngü rotaya sonunda Oysa aracınızı istiyorum, güzergah ve ön panel ve ne olup bittiğini bilen başkası ve olası tahliye Rota gitmek ne kadar dışarı bağlı. Dikkate almak istediğiniz bir sonraki şey besindir. Eğer günde en az 2000 kalori var emin olmak istiyorum. Sen, aperatifler, kahvaltı içecekler ve çöller i

n emin yapma. Öğle yemeği Bir kış gezisi değilse, bunu gerekmeyebilir. Ayrıca yakıt sen gidiyorsun o soğuk ise bir yüksek irtifa ya sen böyle olması normalden daha fazla yakıt ihtiyacımız olacak Eğer yükseklik nerede farkında hava senin ne bir faktör olacak Gıda ve getiren yakıt miktarının sahip. Teşekkürler ihtiyacımız olacak Kullanmak için gidiyoruz uyku tulumu ve kullanmak için gidiyoruz sırt çantası belirler. O ortalamayı anlamaya on-line almak için iyi

Açıklama

Paketi ve bu ücretsiz video serisi beklemek gerektiğini ne çok günlük zam planlamak öğrenin. Uzman: Kate Carcio İletişim: www.zoaroutdoor.com Bio: Kate Carcio, Zoar Outdoor bir rafting rehberi ve tırmanma eğitmen, yürüyüş zevk ve hayatının her backpacking vardır. Film yapımcısı: Christian Munoz-Donoso