18 Temmuz 2012, ÇARŞAMBA

Baş, Omuz Ve Kalça Rulo İzolasyon | Jazz Dans

.

“Yeni Başlayanlar videolar için daha fazla Jazz Dans taşır İzle: http://www.howcast.com/videos/501767-How-to-Pivot-Turn-Jazz-Dance Bu Howcast dans video caz dans ...”
Howcast
Baş, Omuz Ve Kalça Rulo İzolasyon | Jazz Dans Resim 1 Baş, Omuz Ve Kalça Rulo İzolasyon | Jazz Dans Resim 2 Baş, Omuz Ve Kalça Rulo İzolasyon | Jazz Dans Resim 3 Baş, Omuz Ve Kalça Rulo İzolasyon | Jazz Dans Resim 4

Açıklama

Yeni Başlayanlar videolar için daha fazla Jazz Dans taşır İzle: http://www.howcast.com/videos/501767-How-to-Pivot-Turn-Jazz-Dance Bu Howcast dans video caz dans uzmanı Liz Piccoli gelen baş rulo, omuz rulo ve kalça rulo izolasyonların yapmak öğrenin. Caz tekniğine tamam çok temel unsur izolasyonları olduğunu. Baş, omuz ve kalça: nasıl üç hemen vücudunuzun bölümlerini izole etmek size öğretmek için gidiyoruz sorum olurdu. Nötr, o zaman ilk açık, ikinci açık, güzel derin Plié gitmek başla, o bu izolasyonların başlatmak için duruş var. Baş rulo ile başlayarak, tüm yolu geri, sola ve aşağı, sağa, aşağı gidin. Sonra yukarı, sonra sağ, sonra aşağı ve yukarı tüm yol sola ters. Sonra ben gibi omuzları ileri ve geri, hem ileri hem geri, aynı anda gidiş ileri ve geri gidiyor onlarla başlamak. İyi o zaman, sadece gerçekten sadece silah dinlenmek, o ters ve o omuz hareket edelim. Sonra ben haddeleme alternatif iki, üç, dört, sonra biraz daha hızlı iki, üç, dört, beş, altı, yedi, sekiz; tersine, iki, üç, dört ve iki hızlı, üç, dört, beş, altı, yedi, sekiz. Kalça izolasyonu tarafı, sırt, yan, ileri, daha sonra etrafında rulo onu ters ileri ve çevresinde and roll, yan, arka, yan, ön, bozuldu ve etrafında haddeleme ve gerçekten çalıştığınız için sadece farklı izole Vücut parçaları. Ilk başta açık nötr başlayan Tamam, topuk dışarı, ikinci, topuk dışarı, derin plié ve baş rulo ters, omuzlar birbirine ters, alternatif hızlı ileri. Şimdi, yan, arka, yan, ön ve rulo, yan, arka, yan, ön ve rulo kalça; Bir kez daha, yan, arka, yan, ön ve rulo, yan, arka, yan, ön ve rulo. Aferin herkese. Izolasyonların vücudunuzun gerçekten iyi hissediyorum ve bu Caz izolasyonu vardır.

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

Howcast

Howcast

Yüksek kaliteli öğretim video üretimini vurgulayan Howcast sen lider uzman ve doğru makyaj öğreticiler, sevimli saç ve tırnak sanat tasarımları futbol hileler kadar konularda güvenilir bilgi, Parkour ve kaykay, artı Dougie nasıl, nasıl öpmek getiriyor, ve daha fazlası, çok daha fazlası. Howcast çekici insanları güçlendirir, kullanışlı nasıl yapılır bilgi her yerde, onlar nasıl gerektiğinde.

YORUMLAR



8.5/10

  • 122
    Olumlu
  • 20
    Olumsuz
  • 7
    Yorum
  • 45773
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • Curso Online Gratuito

    Curso Online

    4 Aralık 2011
  • Attempts at least

    Attempts at

    1 Ocak 2007
  • njhaley

    njhaley

    24 NİSAN 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?