Merhaba, benim adım Seminole Çin Dövüş Sanatları Merkezi'nden Dan Schmidt olduğunu. Bugün sen gidiş Çapraz Strike sahne için. Bu teknikle Yani başlamak istiyorum Yin ve Yang kavrama, tamam. Omuz genişliği ayrı hakkında sahip, ellerini istiyorum Sağ avuç sol avuç sıkıca kalça, aşağı bakacak, yukarı bakacak. Tamam, burada ne öylesine Eğer asansör gibi, sen gidiyorsun, sen personel yukarı kaldırmaya gidiyoruz yapmak için gidiyoruz gibi aşağı düşürmek, burada, bu şekilde etrafında personel bükün, sağ bacak getirmek ve , istifa vücudun genelinde personel getirmek ve dışarı çevirin. Eğer sol emin o

urada, asansör, rastlamak, şut işe doğru. Okay ve bir kez daha biraz daha hızlı. Burada asansör Yani, şut. Yine gel yukarı, şut. Yani Çapraz Strike gerçekleştirmek nasıl.

Açıklama

Yin ve Yang tutuş kullanarak bo personel çapraz grev tekniği yapın. Bo personel teknikleri bu ücretsiz video çapraz grev yapmak için bo personel tekniği ipuçları alın. Uzman: Dan Schmidt Bio: Sifu Dan Schmidt ustası Nick Scrima, Pinellas County, Florida Çin Martial Arts Merkezleri master eğitmen altında çocukluğundan beri eğitimli Ulusal Kung Fu Şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz