Şimdi kollarda size effleurage göstermek için gidiyorum. Masaya kolu uzanın. Demirleme bilek eklemi desteklemek. Aşağı doğru süzülen, omuzdan yağı uygulayın parmaklar. Sen elini süt aşağı çapa ve geri kayma olabilir. Bu effleurage ile inme üst arka bağlanabilirsiniz. Diz içine Bend, düz kolunu tutmak ve omuz rahat. Eğer altında kayma olarak tabloya kolunuzun arka itin omuz ve boyun altında. Diğer tarafta içine kanca ve aşağı çekin. Yine basıncı, daha çok aşağı daha yukarı doğru vuruş üzerinde. Sen, üst kol yapabilirsiniz pazı ve çevresinde omuzlar. , Önkol aşağı hareketli bilek, yumuşak dirsek

Açıklama

Kollarda effleurage masaj inme üst sırt bağlanmasına izin verir. Düzgün bu ücretsiz sağlık video masaj uzmanı kollarında effleurage masaj nasıl kullanacağınızı öğrenin. Uzman: Nicole Aleskas Bio: Nicole Masaj Terapisi İsveç Enstitüsü'nden mezun ve derin doku, miyofasyal sürümü, prenatal, İsveç rahatlama yöntemlerinin masaj uygulayan deneyimi yedi yıl vardır. Film yapımcısı: Christopher Rokosz