Merhaba! Benim adım Monica olduğunu. Ben bir sonra yapabileceğiniz başka ayak bileği egzersiz göstermek için gidiyorum ayak bileği burkulması. Bu bir sonraki egzersiz daha önce yaptığımız bir çok benzer. Yerine kadar gidiyor ve bu olsa zaman aşağı, biz ve dışarı gidiyor için gidiyoruz. Görebilirsin nasıl benim ayak dışarı ve sonra hareket ediyor. Sen benim ayak sadece içinde hareket nasıl görebilir ve o zaman sadece bunun gibi, dışarıda işaret. Sen hep yapıyoruz emin olmak istiyorum hareket bir ağrı serbest aralıkta o. Yapmanız mümkün olacaktır hepsi sadece burada gelip edilirse, ve buradan dışarı

Açıklama

Bu ücretsiz fizik tedavi video ayak ve ayak bileği ağrıları dindirmek için fizik tedavi olarak ayak bileği büküm egzersizleri yapmak öğrenin. Uzman: Monica Paradise Bio: Monica Paradise Phoenix, Arizona Endüstriyel El ve Fizik Tedavi çalışıyor. O egzersiz bilimi bir derece ile Kuzey Arizona Üniversitesi'nden mezun oldu. Film yapımcısı: Eric Johnston