Merhaba Clearwater Kung Fu Merkezi Sifu Mallon değilim. Biz Kung Fu üzerinde çalışıyoruz Sağlık ve bugün için tüm farklı tutumlar bağlayan at formunu sahne gidiyorum Birlikte. Sol ayak atı adımı başlayın, ayak ileri ve geri düzdür. Bir sonraki yay olduğunu yönünü çevirmek ve arka bacak düz ve ön diz bükülür emin olun. Kedi dönüş Ayak, ileri adım aşağı ağırlık koyun ve emin vücudunuzun öne doğru eğilerek olun up vinç diz seçin. Eğer mümkün olduğunca yüksek dizinizi yukarı kaldırın emin olun. Maymun pedal aşağı, ağırlık kayması birlikte uyluk. Makas, sol ayak, hakkınızı büküm, öne çıkın Omuz ileri uyluk dokunma,

Açıklama

Kung fu olarak, birlikte tüm teknikleri içeren bir matkap uygulayarak at, yay, kedi, vinç, maymun ve makas duruşunu bağlantı. Bu ücretsiz dövüş sanatları video profesyonel bir dövüş sanatları eğitmeni ipuçları ile kung-fu duruş uygulayın. Uzman: Mike Mallon Bio: Mike Mallon dördüncü dereceden siyah kuşak ve Clearwater Kung Fu Merkezi'nde bir eğitmen. O ulusal bir şampiyon yanı sıra AAU (Amatör Atletizm Birliği) şampiyonu. Film yapımcısı: Christopher Rokosz