Merhaba. Benim adım Jordan Dahl. Biz gelişmiş kat jimnastik bahsediyoruz. Ve bir sonraki beceri Ben tam bir dönüş oldu hakkında konuşmak istedim. Eğer ayarı ile rahat kazanılmış sonra yukarı ve yarım alıyorum tam bir kadar taşıyabilirsiniz açın. Bu benim en sevdiğim hileler biridir gerçekleştirmek için. Ben gerçekten yapmaktan zevk showier hileler biri. Aynı matkap Eğer yarısında yaptım sizin için tam ve çift için yapabilirsiniz. Something Eğer başlangıç ​​olarak o kalmak için ne kadar önemli olduğunu, bu tatbikat eğitim akılda tutmak pozisyon çekti. Insanlar yapmak eğilimindedir Ne onlar kurmak

z yukarı ve aşağı. Yere arasında iyi bir pozisyon bulun. Kurma. Binaların set öncesi ve ayaklarınızı gel kadar sırayla tüm yol kalıyorum, torna toprak ile aşağı.

Açıklama

Jimnastik, özellikle ileri düzeyde çok eğlenceli olabilir. Bu olimpiyat spor tarihinde bu ücretsiz video klipte senin Zayıfladı tam bir dönüş eklemek için bazı ipuçları öğrenin. Uzman: Ürdün Dahl Bio: Ürdün Dahl üç yıl için bir jimnastik antrenörü olmuştur ve o jimnastik yarışmalarında devlet ve ulusal düzeyde yarışıyor. Film yapımcısı: Paul Kersey