Ben sabah kalktığımda birçok kez orada olduğunu biliyorum ve ben yapmak için yeterli zaman var Kahvaltı ve bana ıspanak ve yumurta için en iyi seçenektir. Ama bunu yapmak mümkün değil olduğumda, Aslında benim blender çıkmak ve ben bir protein sallamak yapacaktır. Gerçekten iyi bir protein sallamak. Gerçekten iyi bir kaliteli protein tozu gerçekten ihtiyaç vardır. Aslında olur bu alanda eğitimli sağlık ve wellness danışmanı ya da birileri ya danışın doğru yönde itmek mümkün. Ama benim protein tozu ekleyin, ben de eklemek Yeşiller çeşit o sizin sebze almak için çok önemli çünkü sen eğer sonra s

mdi tüm bu ekstra kalori yoktur, iyi bir yüksek kaliteli protein shake ile var Gerçekten iyi besin bir sürü. Ben sadece pop çünkü blender, bu blender harika üzerine, burada harmanı bunu sopa. Onu çıkart biraz yukarı sallayın. Ve burada kahvaltı var gitmek için tüm hazır. Ne iki dakika götürdü? Ve ben gerçekten besleyici bir şey var ve gerçekten benim için işe gidiyor.

Açıklama

Düşük glisemik sallar ve meyve suları yapım video nasıl yapılır bu ücretsiz olarak çok sağlıklı ve protein dolu bir protein sallamak yapmak öğrenin. Uzman: Rebecca Robinson Bio: Rebecca Robinson Tampa Bay bölgesinde bir Sağlık ve Güzellik Danışmanı. Film yapımcısı: Christopher Rokosz