22 Ocak 2008, Salı

Üst Vücut Egzersizleri Nasıl: Band Yüzmek Üst Vücut Ev Egzersizleri

Merhaba, bu Uzmanı Köyü ile Steven Vargas olduğunu. Bu klibi bir bisiklet tüp kullanarak olacak yüzmek hareketi gerçekleştirin. Şimdi bu bir tüp ile biraz zor olabilir, bu nedenle var size kullanıma varsa direnç bandı kullanarak seçeneği. Peki ne olacak Burada yapılacak biz kontrol böylece yol başparmak arkamızda geri etrafında tüp getirmek ve kanca edeceğiz olduğunu tüp. Ve buradan sadece bir yüzme hareketi arıyoruz. Yukarı ve gel ve yukarı ve üzerinde geriye doğru çekin. Sen tam fayda elde çok güzel ve yavaş egzersiz yürütmek emin olmak istiyorum kas üzerinde sürekli gerginlik. Yine h

er zaman çekirdek gücü üzerinde çalışan çekirdek güzel ve sıkı tutuyor.

“Üst vücut egzersizleri ev bu ücretsiz egzersiz videoda ev fitness uzmanı bir gelen grup yüzmek üst vücut egzersizleri yapmak öğrenin. Uzman: Steven Vargas Bio: S...”
expertvillage
Üst Vücut Egzersizleri Nasıl: Band Yüzmek Üst Vücut Ev Egzersizleri Resim 1 Üst Vücut Egzersizleri Nasıl: Band Yüzmek Üst Vücut Ev Egzersizleri Resim 2 Üst Vücut Egzersizleri Nasıl: Band Yüzmek Üst Vücut Ev Egzersizleri Resim 3 Üst Vücut Egzersizleri Nasıl: Band Yüzmek Üst Vücut Ev Egzersizleri Resim 4

Açıklama

Üst vücut egzersizleri ev bu ücretsiz egzersiz videoda ev fitness uzmanı bir gelen grup yüzmek üst vücut egzersizleri yapmak öğrenin. Uzman: Steven Vargas Bio: Steven Vargas CPT, CMT özel Personal Trainer iş hem çalışır ve bir eğitmen olarak üst düzey bir spor kulübünde çalışıyor. Film yapımcısı: Patrick Saçak

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 719
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BenjiManTV

    BenjiManTV

    20 Mart 2011
  • laptopmag

    laptopmag

    25 Ocak 2008
  • Vortez

    Vortez

    27 Temmuz 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?