Merhaba, benim adım Ashley Ludman Ashtangamats incelemek için buraya, Seaside Yoga olduğunu. Bu Ben bir Manduka Mat karşılaştırılabilir oturuyorum mat. Bu iyi çekiş ve dayanıklılığı vardır. Hatta, kalın belki biraz daha kalın yaklaşık 3/16 inç, ama iyi kalıyorum vardır güç. Bu poz geçiş zaman poz, böylece can, çok yapışkan değil, etkin bir şekilde hareket eder. Ayrıca Ashtanga içinde, bir pamuk uygulama kilim dikkate isteyebilirsiniz Eğer güçlü bir uygulayıcısı iseniz terinizi yardımcı olacak yoga mat üstünde gider muhtemelen size yoga oldukça sık terliyorsun ki olduğunuzu göreceksiniz. Yani y

Açıklama

Ashtanga yoga paspaslar iyi çekiş ve dayanıklılığa sahip. Bu ücretsiz fitness video bir yoga eğitmeni uzman ipuçları ile Ashtanga yoga paspaslar faydalarını keşfedin. Uzman: Ashley Ludman İletişim: www.yogash.wordpress.com Bio: Ashley Ludman eş sahibi ve Seaside Yoga direktörüdür. 2002 yılından beri yoga öğretmeni eğitim ve inziva lider olmuştur. Film yapımcısı: Reel Media LLC