Şimdi farklı duruşları hakkında konuşmak için gidiyorum. Çin ya da Asya göre inanç, duruş Martial Art veya Martial Art eğitiminin her türlü çok önemlidir. Yani duruşu, güçlü değilse, tekme zaman, bu odağı haline gelmez. Yani sahip olmak istiyorum Bacaklarda gücü, tamam. Biz yapacağız İlki At Duruşu olduğunu. At Duruş Biri bir ata biniyor Toplulukları. Yani bir, iki, üç, dört ve aşağı eğmek. Herkes biz muhtemelen yarım saat böyle ayakta, bu yaklaşık yarım saat yapmak. Bu At Duruşu olduğunu. Şimdi sana denir duruşun ikinci tip göstereyim bir yay Duruşu. Kilonuzu yüzde yetmişi sizin bacak üzerinde ön ay

er geleneği Böylece yaptığımız biz olur ki Bir At Duruş yumruk gibi. Bu temelde bacaklar ve kollar gücü kurar.

Açıklama

Shaolin kung fu duruş ve nasıl bizim Evlilik Sanatları uzman bu ücretsiz dövüş sanatları eğitimi video bir Shaolin Usta olmak için öğrenin. Uzman: Bruce Wen İletişim: www.shaolinca.com Bio: Bruce Wen Tibetian rahipler ile Çin'de okudu ve Kaliforniya'da kendi stüdyosunu işletiyor etti. Onun web www.shaolinca.com olduğunu Film yapımcısı: Nathan Nili