18 Ocak 2008, Cuma

80'LERİN Müzik öğrenmek Katta Aerobik : 80'LER Müzik İçin Aerobik İçin Rulo Kafa

Tamam, bizim son hamlesini ifade bitirmek için gidiyor. Yani, gerçekten güzel yapalım ve sıkı enerjik ve keskin. Sharp anahtarıdır. Biz ön adım gidiyoruz ve bizim sağ ayak ile bizim silah çıkan zorunda olacak. Biz yapacağız Baş rulo arka etrafında saat yönünde gidiyor. Sonra bir kez daha adım gidiyoruz geri ve daha sonra birlikte her iki ayak ile. Yani, ayaklarınızı bir kez daha gözden geçirelim. Bu yüzden, Birlikte, Pivot, adım, adım gidin. Tamam, şimdi biz silah ve baş eklemek için gidiyoruz. Bu yüzden, Pivot, baş rulo, adım gitmek birlikte atlamak, bu silah getirmek için gidiyoruz. İy

i, en olduğunu bir kez daha deneyelim. Beş, altı, yedi, sekiz, birlikte baş rulo, step,. İyi, tamam. Anladın mı? Baş rulo gerçekten güzel ve tutkulu olduğundan emin olun. Gerçekten o saldırmak etrafında atkuyruğu. Be

n çünkü bu iş için bir yan at kuyruğu koyarak öneririz Eğer bir parçası hissettiriyor. Hissediyorum, gerçekten harekete yardımcı olur, biliyor ilham ve zor iş.

“Bu ücretsiz aerobik egzersiz video aerobik 80s müzik baş rulo öğrenin. Uzman: Mandy Muenzer İletişim: www.myspace.com/mandymuenzer Bio: Mandy UCLA Dünya Sanatlar...”
expertvillage
80'LERİN Müzik öğrenmek Katta Aerobik : 80'LER Müzik İçin Aerobik İçin Rulo Kafa  Resim 1 80'LERİN Müzik öğrenmek Katta Aerobik : 80'LER Müzik İçin Aerobik İçin Rulo Kafa  Resim 2 80'LERİN Müzik öğrenmek Katta Aerobik : 80'LER Müzik İçin Aerobik İçin Rulo Kafa  Resim 3 80'LERİN Müzik öğrenmek Katta Aerobik : 80'LER Müzik İçin Aerobik İçin Rulo Kafa  Resim 4

Açıklama

Bu ücretsiz aerobik egzersiz video aerobik 80s müzik baş rulo öğrenin. Uzman: Mandy Muenzer İletişim: www.myspace.com/mandymuenzer Bio: Mandy UCLA Dünya Sanatları ve Kültürleri bölümünden mezun var. O beş yıl süreyle bir aerobik ve fitness eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Nathan Nili

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



0.0/10

  • 0
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 1
    Yorum
  • 1744
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • fireflame65

    fireflame65

    27 Mart 2007
  • Peyton

    Peyton

    28 Aralık 2008
  • SuperPrincessjo

    SuperPrinces

    1 EKİM 2010

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?