Tamam bence en şaşırtıcı harekettir üçüncü hareket, gökyüzüne ulaşıyor Gökyüzü ulaşır denir. Sen ilham ulaşan ediyoruz, aşk ulaşan ediyoruz, sen umut ulaşan, dünyanın barış için ulaşan ediyoruz. Yani biz nasıl bu gerçekten vücudumuzda muhalefet yaratmak. Bir yandan o ters aşağı çekerek ulaşarak omuz. Hepimizin tarafın haklı boyunca o uzunluğa ve streç var ki? Ve Biz sadece sadece diğer hareket gibi o dört kez yapmak ve gerçekten bunu süt için gidiyoruz tüm değer. Tamam? Başlıyoruz. 1, 2, 3, 4, böylece bir düşüş olabilir ulaşmak 5,6,7,8 odak veya yukarı doğru odak. Ne istersen. Bu daha "Ah ben sıcak ve soğuk

Açıklama

Bu ücretsiz aerobik egzersiz video 80s müzik aerobik ulaştığı öğrenin. Uzman: Mandy Muenzer İletişim: www.myspace.com/mandymuenzer Bio: Mandy UCLA Dünya Sanatları ve Kültürleri bölümünden mezun var. O beş yıl süreyle bir aerobik ve fitness eğitmeni olmuştur. Film yapımcısı: Nathan Nili