Uygun giysiler açık kış aktiviteleri yaparken başka şeyler akılda tutmaktır. Ben uygun giyinmiş olmak nasıl kötü bir örnek değilim. Anlayacağınız gibi, ben kot giyiyorum. Sen bizim burada pamuk giymek istemiyorum. Islak alırsa Pamuk, soğuk olsun, ve aynı zamanda Vücudunuzun dışarı nemi emer. Yani, pamuk giymeyin. Ben, daha önce kar diz çöktü ve şimdi bacağım gerçekten soğuk ve ben içeri almak için hazırım. Ancak, Patrick gibi giyinmek. O güzel, dayanıklı botlar vardır. Onlar su geçirmez, süper sıcaksın. O kar pantolon vardır. Onlar konum Ayrıca su geçirmez, sıcak, ceketini yanı sıra şartlarına

k olsun başlarsanız, bazı katmanları kalktıktan başlayın. Yani istediğiniz katmanlar halinde giyinmek. Böyle bir fanila gibi giyim bir parça ile, taban tabakası ile başlayın Bu yünden yapılmış - akıllı yün harika bir üründür. Ya da daha fazla sentetik olan bir şey o Bir polipropilen taban katmanı gibi merkezli. Ve sonra, bir polar veya yün kazak koymak ve sonra ceketler. Ve gitmek için iyi olmalıdır. Akılda tutulması gereken başka bir şey sudur. Su hayat eşitti

Açıklama

Uygun giysiler, uygun bir vücut ısısını korumak için adaptif kayak ve unsurlarına karşı korunması için çok önemlidir. Adaptif faaliyetleri bu ücretsiz video bir spor eğitmeni ipuçları ile katmanlar halinde giydirin. Uzman: Suzy Shrare İletişim: www.Splore.org Bio: Engelli Suzy Shrare yardımcı olmuştur insanlar örgütü Splore ile birkaç yıldır kapalı kaya tırmanışı ile eğlenin. Film yapımcısı: joseph wilkins