6 EKİM 2008, PAZARTESİ

Adım Uzatmak İçin Nasıl Temel Koşu İpuçları :

Yani, çalışan ve çalışma sırasında adım artırmak istiyorum ama istemiyorsanız adım over, bunu bir yolu var. Bir ivme yapma konusunda var genel koşu hızı ve kendinizi overextending olmadan adım uzatma. Yani, bana bunun ne anlama göstermek edelim. Yani, bu gösteriye ben aşırı uzun adım atmaktır olmadan benim adım uzunluğunu arttı. Ben başardı Ben böyle kendimi overextending olmayan bir şekilde çalışır. Ben artırmak için yönetmek oldu benim pacing ivme biraz benim adım arttırarak ve ne yapar ise Eğer daha yüksek bir diz asansör daha var, ve size yüksek diz Asansör var ne zaman uzatıyorlar seni his

setmek nereye noktasına bacak dışarı olmadan adım uzunluğunu artıyor süreç içinde kendinizi aşırı uygulamakla.

“Koşu adım uzatmak için, diz yüksek asansör güvenli ve daha uzun adım için hızını artırmak. Çalışan bu ücretsiz video fitness eğitmeni ipuçları ile adım uzatmak. ...”
expertvillage
Adım Uzatmak İçin Nasıl Temel Koşu İpuçları :  Resim 1 Adım Uzatmak İçin Nasıl Temel Koşu İpuçları :  Resim 2 Adım Uzatmak İçin Nasıl Temel Koşu İpuçları :  Resim 3 Adım Uzatmak İçin Nasıl Temel Koşu İpuçları :  Resim 4

Açıklama

Koşu adım uzatmak için, diz yüksek asansör güvenli ve daha uzun adım için hızını artırmak. Çalışan bu ücretsiz video fitness eğitmeni ipuçları ile adım uzatmak. Uzman: Samuel Harvell Bio: Samuel Harvell Ulusal Dayanıklılık Spor Aletleri Derneği (NESTA) aracılığıyla sertifikalı ve deneyimli bir çalışan antrenörü mesafesindedir. Film yapımcısı: Bing Hu

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



7.9/10

  • 129
    Olumlu
  • 34
    Olumsuz
  • 80
    Yorum
  • 125488
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • JorteexHD

    JorteexHD

    20 NİSAN 2012
  • The Scary Snowman

    The Scary Sn

    1 ŞUBAT 2011
  • Subscribe!!

    Subscribe!!

    3 EKİM 2009

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?