Merhaba ben Keith Fitzpatrick değilim, bu hip hop aerobik hareketler ve biz gitmek için gidiyoruz Yüksek bir adım. Şimdi bu benim sınıflarında yapılacak ısınma başka bir parçasıdır. Ve Onun tür Senin dışında pushdown gerçekten silah ile iterek değil gibi. Sen sadece yukarı diz yükselterek. Yani mümkün olduğu kadar yüksek gelip gidiyoruz. Burada gidersiniz Burada ve daha sonra hop gidiyoruz. Burada, burada, burada. Sen geçin. Burada, burada ve atlama. İşte, Burada, burada. Çoğu kez biz sadece çok bu yolumuzu salıncak. Burada, burada, burada, burada. Ve diyelim gidiş bu aynı şeyi tutma

. Anahtarı. İşte, işte, İşte. Anahtarı. Burada, burada, burada, burada, burada. Yani tek bir büyük uzun biri. O durmuyor vasıl tüm. Sadece devam et. Bum, bum, vur, vur çarptı. Bum, bum, vur, vur çarptı. İşte, Burada, hit hit hit. Burada, burada, hit hit hit. Bu kesinlikle kalp atış hızınızı alırsınız kadar. Bu yüksek adım.

Açıklama

Yüksek adımları yaparken mümkün olduğunca yüksek dizlerini tutun. Bir koreograf bu ücretsiz aerobik dans video yüksek adım hip hop dans hareket öğrenin. Uzman: Keith Fitzpatrick İletişim: keithfitzpatrick.com Bio: Keith Fitzpatrick Dove Ödülleri için koreografi ve CMT ödül ve şu anda Nashville, TN bölgesinde dans stüdyoları için Hip Hop-öğretim vardır. Film yapımcısı: Tim Brown