Merhaba ben Les Whitley değilim. Kuvvet eğitime başlamak istiyorum orada bireylerin bir yeri vardır. Eğer kilo satın alma, bir spor salonu katılmadan veya kendi evine şey dahil olsun Ekipman sen ne olduğunu bilmiyorum özellikle eğer çok zor bir görev haline gelir aramak. Ağırlık ekipmanı seçerken bir kaç şey akılda tutmak için vardır. Bir numaralı aslında ekipman tutmak için gidiyoruz alandır. Çok fazla var katlanmış ve bu ortalamanın hangi şansını uzağa konabilir orada şeyler aslında uzak koymak için gidiyor ve o nedenle zaman muhtemelen yeniden kullanmak asla ve görüş kolunuz size oldukça a

ü ve alt vücut, eğitim kas grupları bunu yaparken de çok az yer kadar. Bunu yaparsanız daha fazla oda var ve satın almak istiyorum Biraz daha önemli olan bir şey, biraz bu falan gibi bir raf daha da büyük olabilir ev kullanımı için ölçekli. Bu genel olarak daha iyi bir bar kullanmanızı sağlar Eğitim daha fazla ağırlık eklemek değil, aynı zamanda size güvenlik standartlarının fayda verir etmek egzersiz yaparken güvende tutmak. Ekipmanın bir parça seçimind

Açıklama

Ağırlık kaldırma ekipmanı satın almak için, düşünceler uzay, kalite ve makinelerin garanti içermektedir. Uzman ipuçları ile bu ücretsiz fiziksel uygunluk video atletik eğitmen ağırlık kaldırma ekipmanları ile kasları güçlendirmek. Uzman: Les Whitley İletişim: www.velocitysp.com/coolsprings Bio: Les Whitley Franklin, Tennessee Hız Spor Performans direktörüdür. O egzersiz bilimi diplomasına sahiptir. Film yapımcısı: Tim Brown