Bu video serisi tasarımı nasıl gittiğini karar verirken, ben ile başlamak için karar Tabii temelleri, ama şeyler düzenlemek böylece birçok farklı yolu var. Yani ettik Ne sadece temel kepçe ile başlar, ve temel bölümün bir kısmının tutmak olduğunu yapmaya karar verdi. Biz çalışmak için gidiyoruz ilk kapmak, zaten bazı teknikler gördüm Sarı kemer kriterlerine veya Rokkyo kriterlere, Katate Tori olduğunu. Katate bilek olduğunu Tori kapmak olduğunu. Buradan, ben yapacağım ilk şey Ikkyo denir birinci teknik Ikkyo olduğunu. Ben sadece bu gibi kol altından kesilmiş gibi hareket. Sadece kaldı

nim tüm vücut ile kaldırabilir. Bileğin alt çok hassas bir alandır ve bu grevlere karşı son derece hassastır var. Ne yapacağım ben buraya gelmek gibi olduğunu, orada benim bilek bu kemik kullanacağız olduğunu Ben o kişi gidelim olmak için grev olacak. Onlar yaptıktan sonra, ben bu over ve kapmak döndürmek Onların bilek. Bu gibi görünüyor. Bir, iki, şimdi biz doğru ben tarif ettik Ikkyo gitmek daha önce. Sağ aşağı başında Dirsek,. Bir, iki, üç. Bu Irimi var. Ten

Açıklama

Aikido bilek kapmak karşı savunmak için büyük bir dövüş sanatıdır. Bu ücretsiz dövüş sanatları video izlemek ve bir bilek kapmak önlemek için basit Aikido tekniğini öğrenmek. Uzman: Gary Boaz Bio: Gary Boaz 17 yıldır Aikido içinde eğitim olmuştur, o Phoenix Aikido'nun Fred Mastision Sensei altında 4 derece siyah kuşak olduğunu. Gary Aikido, Kyusho-Jitsu, Brezilya Jiu Jitsu-öğretir. Film yapımcısı: Dustin Daniels