Tamam, şimdi biz sonunda, biraz daha ayakta rulo başlayacak ve gidiyoruz, Biz projeksiyon rulo ve bir ortakla çalışacağız. Ama ben engel dahil gidiyorum arkadaşım tezgah ya da bir saniye burada dışkı kullanarak yuvarlanıyor. Dan neyse, ileri rulo ayakta diz çökmüş bir konumdan ileri rulo farksız. Tek fark, Zemin daha uzakta ama yine de kaçırmak için çalışıyoruz olmasıdır. Yani, mesafe kesti Eğer buna alışması kadar ve sadece mesafe kesilir, hangi kendinizi sırt kurtarmak kalça üzerinde bükerek. Tamam? Yine aynı ilke, her şeyi tutmak için var Sıkı, her şeyi hareketli tutmak için var ve rulo

or. Doğru mu? Gerçekten tamamen emin değilim. Ben gördüm, ben Ayrıca kolumu kenarından rulo. Ben düz rulo bilinen oldum. Ben rulo bilinen oldum sadece benim omuz kullanarak. Ben eğer varsa, sadece bunu, o önermiyoruz için. Yani, bu haddeleme zaman tercih edilen bir yöntemdir. Yani, herkes bu biraz farklı ve Sizin için rahat keşfetmek gerekiyor.

Açıklama

Ayakta konumdan bir ileri rulo iyi bir defansif Aikido hamledir. Bu ücretsiz video klipte bir dövüş sanatları uzmanı bu hamleyi yapmak için ipuçları öğrenin. Uzman: Cliff Derdeyn Bio: Cliff Derdeyn 26 yıldır Japon iç ve dövüş sanatlarında yer almıştır. O Japon kılıç ustası Tetsuzan Kuroda altında kılıç işi okudu. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA