22 EYLÜL 2008, PAZARTESİ

Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Aikido Dansçı Uzanıyor

Tamam, menziller serimizde sonraki, o topuk yukarı çekmek için gidiyor ve bu aslında dansçılar geliyor. Yapmaya çalıştığın şeyin, bir "T" şeklinde yapıyoruz, yine, ama O ayağını dışarı uzatmak için gidiyoruz. Bu kalça dışarı çıksın. Amerikalıların çoğu son derece var Sıkı kalçalar ve aslında çoğu Batılılar çoğunlukla, son derece sıkı kalçalar var biz o kadar oturup gerçeği. Aşağı gel, rahatlayın o topuk gelip edelim. Yine, gidiyoruz bacak arkasında hissetmek, sizi yanından aşağı hissetmek için gidiyoruz kuadriseps, diz yoluyla ve sadece nefes al. Teorik Eğer mümkün olmak istiyorum mümkün olduğunca ayak dirsek

olduğunca yakın olsun. Bunu yapabilirsek, bana bir mesaj göndermek, Onu görmek isterdim. Aynı şey, zemin, sıkmak içine topuk sürüş hakkında düşünmek sıkmak, alt almaya çalışın, dinlenmek, beş saymak, sıkmak. Diğer taraft

a, sıkmak, sıkmak, dinlenmek, beş saymak, sıkmak. Ve yukarı ... modifiye dansçılar germek.

“Esneme Aikido dahil olmak üzere tüm dövüş sanatları çok önemlidir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video klipte bir Aikido uzman bir dansçı streç yapmak öğrenin. Uzm...”
expertvillage
Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Aikido Dansçı Uzanıyor Resim 1 Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Aikido Dansçı Uzanıyor Resim 2 Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Aikido Dansçı Uzanıyor Resim 3 Aikido Egzersizleri Ve Uzanıyor: Aikido Dansçı Uzanıyor Resim 4

Açıklama

Esneme Aikido dahil olmak üzere tüm dövüş sanatları çok önemlidir. Bu ücretsiz dövüş sanatları video klipte bir Aikido uzman bir dansçı streç yapmak öğrenin. Uzman: Cliff Derdeyn Bio: Cliff Derdeyn 26 yıldır Japon iç ve dövüş sanatlarında yer almıştır. O Japon kılıç ustası Tetsuzan Kuroda altında kılıç işi okudu. Film yapımcısı: MAKE | MEDYA

Bunu Paylaş:
  • Google+
  • E-Posta
Etiketler:

expertvillage

expertvillage

Uzman Köyü videoların keyfini çıkarın? Eğer net resim kalitesinde video learning-- yaparken her detay sayar, böylece gerekli bilgileri kaçırmayın. EHow.com bizim arkadaşlar kendi YouTube kanalı var HD kalitesinde videolar göz atın. Daha eHow HD videoları çok yakında!

YORUMLAR



10/10

  • 5
    Olumlu
  • 0
    Olumsuz
  • 0
    Yorum
  • 2647
    Gösterim

SPONSOR VİDEO

Rastgele Yazarlar

  • BruBearBaby

    BruBearBaby

    25 Ocak 2011
  • eHow

    eHow

    27 NİSAN 2006
  • SaMmM123

    SaMmM123

    3 Mayıs 2006

ANKET



Bu sayfa işinize yaradı mı?